Abnehmen mit den Experten der Studios in den Gesundheitszentren

im S29-Studio in Ehingen, im mags-Studio in Blaubeuren und im Cardio Plus in Langenau

11.03.2019

Der menschliche Körper ist zum Bewegen gemacht. Dabei ist die Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung wichtig, da sie Gesundheitsproblemen entgegenwirken kann. Fraglich ist, wie diese Komponenten in Einklang gebracht werden sollen. Wie sollen die Lebensweise geändert und trotz Verzicht auf Diäten Abnehmerfolge gefeiert werden?

Antworten und hilfreiche Tipps hierzu haben die Fitness- und Gesundheitsstudios in den Gesundheitszentren Blaubeuren, Ehingen und Langenau in einem eigenen Konzept erarbeitet. Die Studios starten am 18. März 2019 mit ihrem Abnehmprogramm „Abnehmen – diesmal richtig!“ in die nächste Runde.

Im Rahmen einer kostenlosen Infoveranstaltung soll vorgestellt werden, wie die vier Basics Training, Trinken, Ernährung und Alltag für den persönlichen Erfolg richtig gemixt werden können. Im Abnehmprogramm werden diese Basics dann aktiv umgesetzt. Die Teilnehmer erwartet ein zwölfwöchiger Kurs à drei Trainingseinheiten pro Woche. Mit einem speziellen Cardiotraining und medical Fitness kann somit jeder einen bewussten und gesunden Lebensstil unterstützen. Im vergangenen Jahr nahmen die Teilnehmer im Zeitraum von drei Monaten zwischen fünf und zwölf Kilogramm ab.

Der Aktionszeitraum endet am 09. Juni. Aufgrund eines begrenzten Teilnahmerkreises ist eine Anmeldung erforderlich. Die kostenlosen finden am 14. März an folgenden Orten statt:

Cardio Plus: um 19:00 Uhr im Konferenzraum des Gesundheitszentrums Langenau
S 29 Studio: um 19:00 Uhr im Hopfenhaus Restaurant des Gesundheitszentrums Ehingen
mags Studio: um 19:00 Uhr im Konferenzraum des Gesundheitszentrums Blaubeuren